Artroz, dünyadaki en yaygın hastalıklardan biri olarak kabul edilir ve eklem patolojilerinin yaklaşık %80'ini oluşturur. Hem erkekler hem de kadınlar eşit derecede etkilenir. Esas olarak yetişkinlikte ortaya çıkar. Tipik olarak, bu hastalığa yakalanma olasılığı 30 yaşından itibaren artar.
Artroz ile eklemdeki kıkırdakta bir değişiklik meydana gelir, bunun sonucunda doku yapısı bozulur ve iltihaplanma süreci başlar.
Artroz nedir
Artroz, vücuttaki metabolik bozukluklara bağlı olarak ortaya çıkan bir eklem hastalığıdır. Eklemler daha az elastik hale gelir. Artroza en duyarlı kişiler aşırı kilolu kişiler, emekliler ve sporculardır.
Hastalık herhangi bir yaralanma veya hasarın arka planında ortaya çıkabilir. Ayrıca artrozun nedeni genetik özellikler veya kalıtım olabilir.
Artroz dereceleri
Artrozun üç aşaması vardır:
- İlkinde neredeyse hiç semptom yoktur. Hasta yalnızca ara sıra hareket sırasında rahatsızlık hisseder. Ancak eklemlerde patolojik deformasyonlar zaten meydana gelmektedir.
- İkinci aşamada eklemler parçalanmaya başlar. Ağrı belirginleşir, ancak tolere edilebilir. Ayrıca eklemlerde çatırtı hissi de vardır.
- Son aşamada ise hasar daha derinden meydana gelir. Eklem ciddi şekilde deforme olur, dokular ve bağlar hasar görür, bu nedenle kişi normal şekilde hareket edemez.
Semptomlar periyodik olarak kötüleşebilir, bu nedenle artroz ve tedavinin aşamasını bağımsız olarak belirlemek oldukça zordur. Bu nedenle ilk belirtilerde bir doktora danışmak en iyisidir.
Hastalığın belirtileri
Hastalığın tanımlanmasına yardımcı olan ana semptom, hareket sırasında eklemlerdeki ağrıdır. Dinlenme sırasında ağrı azalır. Semptomlar hasarlı bölgelerde lokalizedir. Artrozun karakteristik bir belirtisi, etkilenen eklemde çıtırdayan bir sestir.
İlk aşamalarda ağrı yalnızca etkilenen bölgeye ağır yük veya baskı uygulandığında hissedilir. Zamanla yoğunlaşır, hasta giderek daha az hareket etmek ve daha fazla dinlenmek zorunda kalır.
Bildiğiniz gibi eklemler normal sağlıklı bir durumda bile çatlayabilir. Ancak artrozlu ses spesifiktir: doğal sesin aksine “kuru”dur. İlerledikçe eklemler giderek daha belirgin bir şekilde çatırdıyor.
Artroz gelişimi sırasında hasarlı eklemlerin motor aktivitesi azalır. Hastalık tehlikeli aşamalara ulaştığında eklemler geri dönülemez şekilde deforme olmaya başlar.
Tedavi ve önleme
Tedaviyi ilk aşamalarında yapmak en iyisidir. Terapinin temel amacı nedenleri ortadan kaldırmak ve inflamatuar süreci ortadan kaldırmaktır. Tedavi, eklemleri onarmayı amaçlayan bir dizi önlemi içermelidir.
Bunlar arasında:
- iltihabı ve ağrıyı hafifleten ilaçlarla tedavi;
- eklem ağrısını hafifleten fizyoterapötik prosedürlerin uygulanması;
- çamur banyoları ve maden suları kullanılarak kaplıca tedavisi;
- fizik tedavi uygulamak.
Hasar görmüş eklemlerin tedavisi sırasında fiziksel aktiviteye ve aşırı yorgunluğa izin verilmez. Eklemlerin çoğu zaman dinlenmesi gerekir. Ayrıca beslenmeye de dikkat etmek ve belli bir diyete uymak gerekir.
Artrozu önlemek için basit önleyici tedbirlere uymalısınız:
- aşırı efordan ve yoğun fiziksel aktiviteden kaçının;
- doğru yiyin (diyet gerekli tüm vitaminleri ve mikro elementleri içermelidir);
- aşırı yemekten kaçının.
Artroz ciddi sonuçlara yol açabilen kronik bir hastalıktır, bu nedenle erken evrelerde tedavi edilmesi gerekir. Önleyici tedbirlere uymak hastalığın önlenmesine yardımcı olacaktır.